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STUNDENPLAN

KARATE - KRAV MAGA - AROHA


Wir bieten Kurse in Karate, Krav Maga und Aroha für alle Erfahrungsstufen.
Unsere Programme sind speziell darauf ausgelegt, sowohl physisch als auch mental zu stärken und Fähigkeiten kontinuierlich zu entwickeln.

Karate, Krav Maga & Aroha – Level 1 / Beginner:
Ideal für Anfänger, die in die Welt der Kampfkünste eintauchen möchten. In diesem Kurs legen wir den Grundstein für Ihre körperliche Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten. Wir fokussieren uns auf grundlegende Techniken und Bewegungen, die als Basis für Ihre Kampfkunst-Karriere dienen.

Karate, Krav Maga & Aroha – Level 2 / Mittelstufe:
Für Teilnehmer, die bereits Grundkenntnisse besitzen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. In dieser Stufe vertiefen wir die bereits erlernten Techniken und führen einfache, komplexere Kombinationen und Taktiken ein. Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, Fähigkeiten zu verfeinern und das Verständnis für die Kampfkünste zu erweitern.

Karate, Krav Maga & Aroha – Level 3 / Fortgeschrittene:
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Kampfkünstler, die ihre Fertigkeiten auf ein höheres Niveau bringen möchten. Hier konzentrieren wir uns auf fortgeschrittene Techniken und Strategien, die in realistischen Selbstverteidigungssituationen anwendbar sind. 

Melde dich noch heute an und beginne dein Training im Level 1, in einer respektvollen, sicheren und dynamischen Umgebung.

 Montag

16:45 Uhr
Basic Skillz
5-7 Jahre
45. Minuten

17:30 Uhr
Core Skillz
8-12 Jahre
45. Minuten

18:15 Uhr
 Karate
Jugendliche & Erwachsene
60. Minuten

19:15 Uhr
 Krav Maga
Level 2
75. Minuten

20:30 Uhr
 Krav Maga
Einsteiger Level 1
60. Minuten

 Dienstag

16:45 Uhr
Basic Skillz
5-7 Jahre
45. Minuten

17:30 Uhr
Core Skillz
8-12 Jahre
45. Minuten

18:15 Uhr
 Karate
Jugendliche & Erwachsene
60. Minuten

19:15 Uhr
 Krav Maga
Einsteiger Level 1
75. Minuten

20:30 Uhr
 Krav Maga
Level 2 & 3
60. Minuten

 Mittwoch

16:45 Uhr
Basic Skillz
5-7 Jahre
45. Minuten

17:30 Uhr
Core Skillz
8-12 Jahre
45. Minuten

18:15 Uhr
Core Skillz
8-12 Jahre
60. Minuten

19:15 Uhr
 Krav Maga
Einsteiger Level 1
75. Minuten

20:30 Uhr
 Karate
Erwachsene
60. Minuten

 Donnerstag

10:00 Uhr
 Krav Maga
Einsteiger Level 1
60. Minuten

18:00 Uhr
Core Skillz
8-12 Jahre
45. Minuten

19:00 Uhr
 Aroha
Fit & Gesundheit
60. Minuten

 Freitag

16:45 Uhr
Basic Skillz
5-7 Jahre
45. Minuten

17:30 Uhr
Core Skillz
8-12 Jahre
45. Minuten

18:15 Uhr
 Karate
Jugendliche & Erwachsene
60. Minuten

19:15 Uhr
 Krav Maga
Einsteiger Level 1
75. Minuten

UNSER STANDORT IN DÜBENDORF I ZÜRICH